
Пенсія без стажу: на що може розраховувати людина без офіційного працевлаштування в Україні
Багато українців ставлять тривожне запитання: чи буде пенсія, якщо ніколи не працював офіційно? Життя складається по-різному – догляд за дітьми, робота без оформлення, виїзд за кордон, хвороби. Але вік настає у всіх, і з ним – потреба в соціальному захисті. Давайте розберемося, на яку пенсію може розраховувати людина без трудового стажу в Україні, і що можна зробити, щоб все-таки її отримати.
Що говорить закон: чи можлива пенсія без виробничого стажу?
Для отримання звичайної (страхової) пенсії за віком в Україні потрібно виконати дві основні умови:
- досягти пенсійного віку (у більшості – 60 років);
- мати мінімальний страховий стаж.
У 2025 році мінімальний необхідний стаж – 32 роки. І це число продовжує зростати. Якщо у людини немає взагалі ніякого офіційного стажу – вона не має права на страхову пенсію.
Але це не означає, що вона залишиться без підтримки від держави. В Україні передбачено соціальний вид пенсії для людей без трудового стажу.
Що таке соціальна пенсія та хто її отримує
Соціальна пенсія – це державна допомога літнім громадянам, які не заробили страховий стаж або мають його меншим за необхідний мінімум.
Хто може претендувати:
- Люди, які досягли 65 років і не мають права на страхову пенсію;
- Громадяни України, які постійно проживають у країні;
- Особи, які не отримують інші види державної допомоги (наприклад, за інвалідністю або втратою годувальника).
Розмір соціальної пенсії 2025 року в Україні становить приблизно 2 361 грн (на рівні прожиткового мінімуму для непрацездатних). Цей розмір може змінюватися залежно від бюджету та рішень Кабміну.
💡 Важливо: соціальна пенсія не нараховується автоматично. Її потрібно оформляти окремо, подавши документи до органів соціального захисту за місцем проживання.
Як отримати пенсію без стажу: покроковий алгоритм
Щоб оформити пенсію людині, яка не працювала офіційно, необхідно дотриматися кількох кроків:
- Досягти необхідного віку
Для соціальної пенсії – 65 років (за відсутності мінімального страхового стажу).
- Підтвердити відсутність права на страхову пенсію
Зверніться до Пенсійного фонду України, отримайте довідку про відмову в нарахуванні страхової пенсії за віком.
- Подати заяву до органів соцзахисту
Після відмови з ПФУ йдіть в управління соціального захисту населення за місцем прописки. Із собою потрібно мати:
- паспорт;
- ІПН;
- довідку про склад сім’ї;
- довідку з ПФУ про відмову в пенсії;
- можливі інші документи за запитом.
- Дочекатися рішення і виплати
Термін розгляду заяви – до 10 робочих днів. Виплати здійснюються щомісяця.

Чи можна збільшити пенсію без стажу?
Гарне запитання: якщо офіційного стажу немає, чи можна хоч якось вплинути на розмір пенсії?
Ось кілька практичних варіантів:
Добровільне страхування
Громадяни України можуть добровільно сплачувати страхові внески (ЄСВ) до Пенсійного фонду. Це особливо актуально для фрілансерів, самозайнятих, безробітних. За кожен сплачений місяць йде стаж.
➡ Це дає змогу отримати право на страхову пенсію в майбутньому, а не тільки на соціальну допомогу.
Переведення неофіційного стажу в офіційний
Переведення неофіційного стажу в офіційний
Якщо ви працювали неофіційно, але є докази трудової діяльності (свідки, документи, листування, зарплатні відомості) – можна спробувати через суд визнати цей період стажем.
Догляд за інвалідом або дітьми
Закон зараховує до стажу:
- догляд за інвалідом I групи;
- догляд за дитиною до 3 років;
- службу в армії;
- перебування на обліку в центрі зайнятості.
Що робити, якщо немає стажу, але потрібна пенсія: чекліст
Ось чіткий план дій для тих, у кого немає трудового стажу, але скоро пенсійний вік:
✅ 1. Перевірте наявність офіційного стажу через портал Пенсійного фонду (portal.pfu.gov.ua).
✅ 2. Якщо стажу немає – уточніть у ПФУ, скільки вам потрібно «докупити» років через добровільне страхування.
✅ 3. Якщо не встигаєте – дочекайтеся 65 років і оформляйте соціальну пенсію в органах соцзахисту.
✅ 4. Підготуйте документи: паспорт, ІПН, довідки.
✅ 5. Подайте заяву та отримайте рішення.
Навіть без стажу ви не залишилися без пенсії
Держава передбачає мінімальний соціальний захист для літніх людей без офіційного стажу. Це не повноцінна пенсія, але й не повна відсутність підтримки. Головне – не опускати руки, заздалегідь готуватися і використовувати всі доступні можливості: добровільний стаж, підтвердження неформальної праці, допомога від соцслужб.